Cellulit nie mylić z cellulitisem z zapaleniem tkanki łącznej. Cellulitwedług medycznej nazwy to lipodystrofia czyli nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, a to wiąże się ze zmianami tkanki podskórnej / obrzękiem tej tkanki a także jej włóknistością/. Często występuje u młodych osób po okresie ich dojrzewania. W efekcie daje to pofałdowaną powierzchnię skóry bioder, ud, pośladków, kolan czy też ramion.  W tych miejscach powstają guzki czy zgrubienia powodujące niekiedy nawet dolegliwości bólowe. Często a zarazem przeważnie występują u starszych i młodszych kobiet, ze względu na nadmiar estrogenów w ich organizmie, podczas okresu dojrzewania, ciąż czy przed menopauzą a także podczas zażywania tabletek hormonalnych. Niestety nie tylko hormony mają wpływ na tworzenie się grudek pod skórą i rozszerzanie się komórek tłuszczowych, ale przyczyniają się do tego: nadwaga, siedzący tryb życia, złe odżywianie się, noszenie bardzo obcisłych strojów czy palenie papierosów.

Aby pozbyć się, leczyć i zwalczyćcellulit należy przede wszystkim być systematycznym i upartym, dobrze zorganizowanym w swoim dążeniu do tego. W sklepach czy aptekach jest teraz całe mnóstwo kremów, balsamów i innych specyfików pomagających zwalczać tą dolegliwość, ale wszystko zależy od nas samych czy tego chcemy. Musimy mieć dużo samozaparcia w walce z przeciwnikiem, musimy zmienić tryb życia, odżywiania, wolny czas spędzać aktywnie na powietrzu a nie w domu przed telewizorem czy komputerem. Specyfiki z apteki stosowane nieregularnie nic nam nie dadzą. Owszem zawierają one różne czynne substancję takie jak na przykład: karnitynę, kofeinę, algi morskie czy wyciąg z kasztanowca ale tylko ułatwiają spalanie tłuszczu czy usuwanie toksyn. Musimy, także pamiętać, że używając kosmetyków antycellulitowych nasza skóra musi być do tego odpowiednio przygotowana czyli przynajmniej raz w tygodniu musimy zrobić sobie pilling skóry.

Możemy także stosować dietę antycellulitową, tak zwaną wysokobiałkową, czyli unikać tłuszczów zwierzęcych oraz węglowodanów. Jemy dużo owoców, warzyw oraz pijemy wodę mineralną, aby nasz organizm oczyszczał się z toksyn. W zwalczaniu cellulitu pomagają nam masaże pobudzające krążenie krwi, są też inne środki bardziej drastyczne jak wstrzykiwanie pod skórę substancji likwidujących zalegające złogi w tkance tłuszczowej. Niestety nie ma cudownych ćwiczeń, aby pozbyć się cellulitu, ale jeśli regularnie ćwiczymy znacznie go redukujemy i robimy dobrze całemu organizmowi.

Możemy wyodrębnić trzy odmiany cellulitu: otóż twardy, wiotki i obrzęknięty. Ten pierwszy występuje u kobiet do 25 roku życia a charakteryzuje się suchą skóra natomiast dotyk wywołuje ból. Drugi, czyli wiotki to nic innego jak rozwinięcie pierwszego występuje u kobiet po 35 roku życia. Grudki pod skórą sa bardziej widoczne i bardziej bolesne. Natomiast trzeci charakteryzuje się magazynowaniem wody w tkankach i dotyka miednicy oraz kończyn.Całemu zajściu związanym z tą dolegliwością decydują geny, rodzimy się z odpowiednią ilością komórek tłuszczowych, które po jakimś czasie wypełniają się zbędnym tłuszczem.