Witaminy są związkami niezbędnymi dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Właściwie zbilansowana dieta powinna zawierać produkty, które dostarczają organizmowi wszystkich witamin. Warto wiedzieć za co są odpowiedzialne konkretne witaminy i jakie produkty jeść, aby je we właściwych ilościach dostarczyć do organizmu. Witamina A. Odpowiada za prawidłowe widzenie o zmroku, poprawia koloryt skóry, stanowi dla skóry ochronę Continue reading →
Rozstępy to wrzecionowate pasma, występujące najczęściej na udach ,pośladkach, brzuchu i piersiach. Powstają one w wyniku nadmiernego rozciągania skóry i zerwania włókien kalogenowych. Rozstępy w dużej mierze powstają w wyniku wzrostu poziomu kortyzolu we krwi. Kortyzol to hormon wydzielany przez nadnercza. Jego poziom wzrasta szczególnie w takich okresach jak dojrzewanie, ciąża, szybki wzrost wagi ciała. Continue reading →
Od najmłodszych lat każde dziecko to co uwielbia najbardziej to słodycze. Występują one pod różną postacią, ale nie ich postać jest najważniejsza, ale unikatowy, niezwykły, kuszący smak i aromat. To dzięki swym właściwościom smakowym jest im się trudno oprzeć. Fascynacja słodyczami zaczyna się już w dzieciństwie, ale osoby dorosłe też niekiedy wprost nie mogą im Continue reading →
Kiedyś uważano, że rozstępy to wyłącznie problem osób otyłych i tych które bardzo szybko zrzuciły dużą ilość kilogramów swojej nadwagi. Niestety są one powszechnie nie tylko wśród kobiet, ale i także mężczyzn – co prawda ich odsetek jest znacznie mniejszy. Rozstępy nie są szkodliwe dla zdrowia osoby która je posiada, jednak są uciążliwe jako problem Continue reading →
Prysznic naprzemienny znakomicie wpływa na kondycję skóry. Pod wpływem zimnej i ciepłej temperatury pory rozszerzają się i zwężają. Jest to zabieg, który każda kobieta może przeprowadzić w zaciszu własnego domu. Skóra po zabiegu jest oczyszczona a po serii takich pryszniców można zauważyć redukcję cellulitisu. Prysznic należy zacząć od ciepłej wody. Temperatura początkowo nie powinna parzyć. Continue reading →
Każda kobieta pragnie mieć cudowną opaleniznę i jest gotowa na wiele poświęceń by ją osiągnąć. W ostatnich latach, lata w Polsce są krótkie i deszczowe, a słońca jest jak na lekarstwo. Dlatego właśnie większość kobiet sięga po sztuczne sposoby uzyskania opalenizny i nie zawsze są to bezpieczne dla człowieka sposoby. Brązowe zabarwienie skóry można uzyskać Continue reading →
Problemy z suchą cerą może mieć każdy z nas. Okazuje się bowiem, że występuje ona z wiekiem w wyniku utraty wody oraz zmniejszenia wydzielania gruczołów łojowych. Skóra może również ulec wysuszaniu w wyniku stosowania niewłaściwie dobranych kosmetyków, bądź w wyniku braku odpowiedniej pielęgnacji. Sucha cera charakteryzuje się dużą wrażliwością na działanie czynników zewnętrznych. Skóra jest Continue reading →
Nie każdy zapewne ma świadomość jak ważną rolę w funkcjonowaniu całego organizmu pełni skóra. Otóż m.in. chroni ona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, odtruwa organizm, reguluje temperaturę i czynności oddechowe. Aby prawidłowo dbać o skórę i w odpowiedni sposób ją pielęgnować należy najpierw określić jaki rodzaj skóry posiadamy. Ze względu na uwarunkowania genetyczne i środowiskowe każdy Continue reading →
Peeling to zabieg kosmetyczny, który odświeża i wygładza skórę. Peeling polega na usunięciu z powierzchni skóry martwego naskórka. W wyniku procesu regeneracji skóra co jakiś czas wytwarza nowe komórki, a stare komórki ulegają obumarciu. Peelingi mają za zadanie złuszczyć stare, obumarłe komórki. Ponadto peeling poprawia krążenie przez co pomaga w walce z cellulitem i poprawia Continue reading →
Każdy pragnie mieć szczupłe, ładne ciało. Bez względu na wiek czy płeć zawsze chcemy wyglądać ładnie i atrakcyjnie. Mało jest chyba ludzi, którzy mogą powiedzieć, że nigdy w żuciu nie próbowali się odchudzać. Wyszczuplanie sylwetki przestało być domeną jedynie kobiet. Coraz częściej mężczyźni stosują różnego rodzaju diety w celu pozbycia się zbędnych kilogramów. Osoby szczupłe Continue reading →
