Cellulit jest dolegliwością niemal 90 proc. kobiet i pojawiać się może nawet jeszcze przed ukończeniem 20. roku życia. Część specjalistów nasilenie tego problemu wiąże z postępem cywilizacyjnym, za którym idzie nieregularny tryb życia, a także zmieniającymi się kanonami mody, które nie dość że lansują przede wszystkim szczupłą sylwetkę, to jeszcze nakłaniają do odsłaniania strategicznych partii ciała, które cellulit tak często atakuje. Nic więc dziwnego, że dla wielu z nas jest to problem nie tylko estetyczny, ale także wpływający na dobre samopoczucie i właściwą samoocenę. Cellulit to pozbijane w grudki złogi tłuszczowe, w których gromadzi się woda, lipidy, produkty przemiany materii. Ważne, żeby odpowiednio wcześnie zauważyć objawy i wprowadzić program zwalczania i leczenia. Najlepszym sposobem jest lekkie uciśnięcie skóry. Jeżeli jej wygląd przypomina skórkę pomarańczy (często stosowana zamienna nazwa cellulitu), oznacza to, że warto zacząć stosować preparaty wspomagające zwalczanie cellulitu. W razie wątpliwości można wybrać się do kosmetyczki.

Skóra w dobrej kondycji jest jędrna, sprężysta, ma gładką powierzchnię, jej tkanka łączna jest mocna, a komórki tłuszczowe mają normalną wielkość. Także mikrocyrkulacja pozostaje niezakłócona. Natomiast skóra z cellulitem oznacza słabą tkankę łączną, powiększone komórki tłuszczowe i problemy z mikrocyrkulacją, a naskórek jest mocno pofałdkowany. Specjaliści podkreślają, że aby zwalczyć cellulit trzeba wprowadzić kompleksowy program zmian. Oczywiście niezbędne jest stosowanie odpowiednich preparatów, ale przede wszystkim konieczne są modyfikacje sposobu odżywania i zmiana trybu życia. Spędzamy wiele godzin w pozycji siedzącej przy biurku, a to powoduje nierównomiernie ukrwienie ciała i zwiotczenie mięśni – zwłaszcza pośladków czy ud. Warto więc zacząć się ruszać – pływać, jeździć na rowerze, na nartach, uprawiać gimnastykę. Jeśli chodzi o dietę korzystnie na zwalczanie cellulitu wpływa ograniczenie soli i tłuszczów. Warto natomiast jeść ryby i chude mięso. Preparaty na cellulit warto zacząć stosować od razu po zauważeniu pierwszych objawów, a najlepiej jeszcze wcześniej – profilaktycznie. Przy ich stosowaniu ważny jest także samodzielny masaż, który rozgrzewa tkankę, poprawia krążenie i ułatwia wchłanianie aktywnych składników zawartych w preparatach zwalczających cellulit. Wśród tych składników najczęściej spotyka się wyciągi z alg czy bluszczu, a także kofeinę.

W przypadku bardziej zaawansowanego cellulitu należy skonsultować się z dermatologiem. Współczesna medycyna estetyczna oferuje wiele sposobów leczenia tego problemu skórnego. Należy do nich rozwijanie tkanki tłuszczowej ultradźwiękami, wstrzykiwanie tlenu i ozonu do tkanki podskórnej w celu rozbicia złogów tłuszczowych, drenaż limfatyczny czy elektrostymulacja. Cały czas należy jednak pamiętać, że ani preparaty ani zaawansowane metody leczenia cellulitu nie pomogą, jeśli nie zmobilizujemy się do prowadzenia bardziej higienicznego trybu życia.