Cellulit, zwany popularnie pomarańczową skórką, jest efektem nierównomiernego rozmieszczenia produktów przemiany materii, wody i tkanki tłuszczowej. Jest to dolegliwość głównie kobieca, która atakuje uda, brzuch, pośladki czy biodra. Skóra traci jędrność, staje się gąbczasta i grudkowata. Specjaliści wyróżniają trzy stadia cellulitu – w pierwszym zmiany są widoczne dopiero po ujęciu fragmentu skóry między dwoma palcami i ściśnięciu jej, w drugim grudkowatość można zaobserwować w pozycji stojącej, ale w pozycji leżącej, skóra sprawia wrażenie zdrowej, w trzeciej fazie nierówności można dostrzec nawet bez ściskania skóry – są one duże i łatwo zauważalne.

Wśród przyczyn powstawaniu cellulitu wymienia się uwarunkowania genetyczne, zaburzenia hormonalne właściwe okresom dojrzewania i menopauzy oraz kłopoty z krążeniem krwi. Ale dużo zależy także od naszego trybu życia – papierosy, alkohol, mało ruchu, niewłaściwe odżywianie to czynniki, które sprzyjają cellulitowi. Przede wszystkim jednak jest to problem osób otyłych i dlatego może być już spotykany nawet u młodych dziewcząt, która mają problem z nadwagą. Nadwaga oznacza bowiem pęcznienie komórek tłuszczowych, a tym samym ich nieregularność objawiająca się wypukłościami i wklęsłościami naskórka. Na powstanie cellulitu wpływ ma również słaba mikrocyrkulacja krwi i limy w warstwie podskórnej, która może wynikać z nadmiaru estrogenu, ale także z zbyt małej ilości ruchu, o co nietrudno wobec siedzącego trybu życia czy wykonywanej pracy.

Tak więc zwalczanie cellulitu rozpocząć należy przede wszystkim od zadbania o zdrowy, higieniczny tryb życia – regularne uprawianie jakiejś formy aktywności ruchowej, odpowiednią dietę, rezygnację z używek. Należy także zadbać o zastosowanie odpowiednich preparatów na zmienione obszary skóry, a w bardziej zaawansowanych stadiach warto powierzyć leczenie tego problemu kosmetyczce lub dermatologowi. Na szczęście do dyspozycji mamy wiele preparatów skutecznych w zwalczaniu cellulitu. Najczęściej zawierają one składniki o działaniu oczyszczającym i odżywiającym, które przyspieszają krążenie krwi i limfy. Może to być wyciąg z alg, kasztanowca czy kofeina. Oczywiście skuteczność preparatów warunkuje regularne ich stosowanie. Pierwszych efektów można się spodziewać po 6-8 tygodniach. Warto poświęcić także nieco czasu na masaż skóry. Pobudza mikrokrążenie i odprowadzanie limfy oraz usuwanie toksycznych produktów przemiany materii. Należy go zawsze wykonywać od dołu do góry.

Godne polecenia są także zabiegi w gabinecie kosmetycznym – na przykład z wykorzystaniem masażu antycellulitowego, który ma za zadanie pobudzenie obiegu limfy, by organizm mógł wydalać produkty przemiany materii i wodę. Często stosowane są także okłady – na przykład z algami, ciekawą propozycją jest także zabieg z wykorzystaniem maski kawowej oraz peelingu i masażu z użyciem drobin kawy. Kosmetyczka może także polecić nam specjalistyczne gabinetowe preparaty i opracować program leczenia do stosowania samodzielnie w domu.